早恋心理辅导中心值得信赖

家长怎么帮助孩子疏导心理压力，培养孩子的自尊自控力。我们要培养孩子的自尊和自控力，这有助于加强孩子抗拒各种不良诱1惑的能力。孩子进入青春期后，会面临各种各样的诱1惑，这些诱1惑来自同学、朋友、老师、学校、父母、社会和环境等等方面，孩子有较强的自尊自控力就会有勇气、有胆量、有能力去面对各种诱1惑，能明辨是非，避免孩子受不住诱1惑而踏入歧途。

哪些青少年需要心理咨询辅导呢？

1?情绪持续低落、高兴不起来、烦闷；觉得活着没意思，自卑；对原本感兴趣的事失去兴趣，懒得活动，对什么都无所谓。部分会出现全身乏力、犯困等状态。

2?担忧害怕，如考试、发言、上学、参加社交活动等，出现回避行为。

3?沉默寡言，不和他人交流，行为退缩，或出现怪异行为，自言自语，自笑。

4?上课注意力不能集中，完成作业困难，学习成绩明显下降或一直低下。

5?体重明显下降，进食时回避他人。

6?入睡困难，早醒或夜醒多。

7?经常存在人际冲突，易怒，行为冲动。

8?遇到突发事件后，难以适应，影响到日常学习和生活。

9?存在医学检查难以解释的身体不适症状。

沙盘游戏有什么用？沙游是深度心理学的技法之一，理论背景是荣格心理分析以及中国的道家思想。

沙游非常适用于处理情绪情感和无意识层面的问题，尤其在处理人的早期创伤（如婴幼儿期、前语言期）方面有着其它疗法的优势。因为沙盘上摆出的内容，就是无意识心灵的完全呈现，几乎无需语言，就能看出做盘者当下的心理状态。而且摆盘的过程绕过了自我的防御，不会像以谈话为主的疗法那样，被意识防御掉很多真实的内容。而沙游的疗愈过程，也只需要少量的言语参与，手与沙的共舞，自会启动心灵强大的自愈能力，往发展的方向而去。

而青少年心理健康又与学习，人际关系，自我认知方面脱不了关系。

自我”认知：心理健康的人能正确客观的认识自我，了解自己的能力、性格、需要。他们既不自卑，也不盲目自信；他们经常进行自我反思，看到自己的长处更能容纳自己的不足，并寻求方法改进。

①自我评价问题，近一半的学生不能正确评价自己，对自己的评价过高或过低。一般女生对自己的评价普遍偏低，男生对自己的评价过高，低年级的学生自我评价高于高年级的学生，成绩优异学生的自我评价高于学习困难的学生。由于自我评价上出问题，于是不少学生自尊心、自信心上出现问题；